求助：男人和"自慰"，我该怎样面对？

      我是一个公司的职员，结婚已经5年了.白天上班很辛苦，下班回家后做完家务要哄孩子睡觉，每一天人都会疲惫得不成样子.有多长时间我和爱人没有在一起，我都记不清楚了.我爱人的事业正是爬坡阶段，辛苦和勤奋更是可想而知，他有多长时间没有要求我了，我更是记不清楚了.这样的日子已经过一年了，每当他提出和我在一起的时候，都是我的身心都很疲惫的时候，这时候我都会有很厌烦的心理，想快点了事好睡觉！每当我有这样的想法想与他共同分享的时候，恰逢他没有这样的激情，往往也是草草收场.于是，我选择自慰来满足自己，日子久了，我倒喜欢了这种自我满足的方式，它可以不要氛围，不用考虑对方的感受，只要自己喜欢，可以选择任何时间.自慰-----为我提供了另类的情感满足。

      可是，时间长了我心理有了担忧，我在夫妻性生活的时候在应付他，他也许不知道，但是我的表现作为男人他势必感受出来，而我的情绪，我的不投入，我的冷淡会不会让他感觉到我是一个性冷淡的女人？他会不会因此去尝试别的女人？他会不会发现我的自慰的形式而感到自卑呢？我们的婚姻会不会因此而出现问题，最终离婚？我是不是心理上有病或是变态？萦绕在我的脑海中的困惑和忧虑太多了，我该怎么办？我知道在他和我的"自慰"中间，我应该选择他，可我又该怎么面对他？

                                           --------网易博友  萍子

                    沟通，维系激情的纽带

      从看到这个留言开始，我就一直在思考，是什么让萍子有这样的心理体验，又是什么让她有男人在身边却选择自慰来满足自己？是萍的心理和身体已经处于"性"干旱期了吗?是她的男人对她不好，或是他外面有女人？是萍子自己有想象中的男人，因为不能到一起，所以要用这种方式来唤醒自己沉睡以久的激情？想了一个晚上，我才确认以上的猜想都不成立，我想是萍子夫妇在性爱方面没有取得共识是导致萍子选择自慰的最重要的原因.于是，我选择这个题目，作为自己解决这个在男人和"自慰"方面难以抉择的问题女人的切入点.

      在性爱方面没有取得共识变成性问题夫妇的原因:当夫妻相处久了，当最初的激情以褪，当无论是生活还是性方面没有了新鲜的感觉，剩下的就是吃饭，做家务，带孩子和工作的时候，人自然会感到疲惫，尤其是来自工作上的压力，这紧张的情绪让本是疲惫的身心不能得到充分的放松，自然就无法相受性爱的芳香，让本是婚姻中最精彩的环节变得平淡，变得是负担，变得牵强.如果此时，夫妻之间不去沟通，你不去告诉对方自己的感受，就出现了上面萍子的观念-----与其应付沉闷和呆板的性爱，不如自我满足.

      其实，女人的对性爱方面的不满意，女人的应付和草草了事，早已经落在了男人的眼底，正因为女人的牵强，他才决定每一次让自己更快些或是干脆不要求你，免得你不满意或拒绝.男人不想有快乐的性的方面的体验吗?男人很想!虽然性不是生活的全部,但是它可以为生活注入生机与活力,它是美满生活的添加济!那么夫妻之间如此循环往复的性生活，带给彼此的是沉重的心理负担和压力,婚姻还有什么幸福可言?

     改善萍子目前的这种处境，唯一要做的就是与他沟通,在性爱方面取得共识:

     *你告诉他自己想要怎样的性生活.

     *你告诉他你在以往的性生活中的真正的感受.

     *你告诉他你怎样才能得到满足.

     *你问问他在这方面的想法和感受.

     *你们共同寻找解决彼此的性心理障碍.

     但是你千万别硬将自己"不想或很想"的想法加诸在他的身上，凡事都想当然是不行的，其实只要你付出真心的关怀，并且不断地倾听对方想法，自然就会维系起来久违的激情，快乐和满足也就再次出现在你们的心理，性爱才会永不褪色,这时候，你还想自慰吗？　

      除了沟通来维系外，你在没有激情，在感觉性生活乏味的时候，不防用点心思，变点花样来增加情趣------

      *只要在家里，就时刻让自己拥有女人的魅力，让自己在他的眼里更具有吸引力.

     *事前看一些性感书刊：这些书刊能为你们提供很多激情.

     *充分信任对方，向对方说出自己最秘密的性幻想，这可以给你俩带来极大的享受和性乐趣.

     *可为卧室营造特别的气氛，放一些柔情的音乐来渲染.

     *为了保持性爱"永不褪色"，你不防离开他一段时间，制造彼此思念的气氛.

        ……

     夫妻的性生活没有什么法则可依，唯有二人坦诚以待，及时沟通,交流感受,共同面对"性"才是幸福生活的宝典.虽然自慰也许是感受自己情欲的最佳途径,但是长此以往,势必给婚姻蒙上阴影,追求健康愉悦的性生活才是我们所要体验的,相信萍子一定会走出误区，抛弃"自慰"心理，敞开心扉接纳爱人,与其一起徜徉在爱河里，幸福一生.

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